É possível descobrir por que o marido está insatisfeito, pedindo que ele desenhasse algo? Vale a pena preocupar que a criança esteja constantemente retratando dragões? Finalmente, é possível mudar um mau humor usando arte -terapia? O psicólogo Victoria Bekieva ajuda a entender esses assuntos.

Imagine que algo incompreensível está acontecendo na família: o marido e a esposa se afastaram um do outro ou todos fecharam em si mesmos. É difícil iniciar uma conversa, e é ainda mais difícil “retirar” algumas nuances de um parceiro.

Arteterapia ajudará a resolver o problema. Claro, há uma chance de você enfrentar uma recusa, pedindo a um membro da família deprimido para retratar algo. Mas você tem sorte se houver crianças na família – você pode “despejar” tudo nelas e transformar a lição em um jogo engraçado.

Suponha que o marido esteja insatisfeito com algo e ao mesmo tempo lacônico. Talvez esse comportamento nem esteja conectado a você – uma pessoa pode ter problemas no trabalho com os quais não quer “carregar” ninguém.

Então, pegamos lápis, tintas ou canetas de feltro e começamos, “dedicando tempo à criança”, para unir tudo juntos.

Uma imagem esquemática de um dos membros da família pode indicar um estado emocional instável de uma pessoa

“Todo mundo retrata uma família. É melhor que os heróis do desenho sejam pessoas – recomenda o psicoterapeuta da família Victoria Bekieva. – Você pode fazer isso no formato do jogo, analisando os detalhes, comparando e discutindo. Se estamos falando de um marido, a esposa olha e fala sobre sua impressão geral do desenho. O que ela experimenta, olhando para ele: felicidade, descontentamento? Ela precisa analisar as imagens desenhadas de si mesma e do cônjuge.

É possível dizer pela imagem que uma pessoa está feliz? Tudo é bastante simples aqui: a mãe está satisfeita, mas o pai não é, ou ambos tristes, e assim por diante “.

O tamanho das pessoas na figura geralmente dá muito: o marido pode se desenhar pequeno e a esposa é grande. Muito provavelmente, em tal casamento, ele se considera impotente e quer se esquivar de algo, esconder -se.

Uma imagem esquemática de um dos membros da família – “Stick, Stick, Chepuming” – pode indicar um estado emocional instável de uma pessoa. Ele não quer deixar ninguém entrar.

Também é importante o que a imagem começa. Se uma pessoa primeiro puxa a cabeça e depois desenha o corpo – está tudo bem. Se houver apenas uma cabeça, mas não há corpo, então no relacionamento do problema na esfera sexual.

“Se os corpos são“ muito ”, provavelmente existem alguns impulsos físicos. Mas todas as situações devem ser consideradas individualmente, diz Victoria. – Quando a cabeça é afastada da esposa, significa que, nesse estágio, a comunicação é alarmante, há um desejo de distrair, por exemplo, para laços sociais. Parece reto? Então, uma pessoa está aberta para comunicação. O autor prestou muita atenção ao seu rosto? Então, muito preocupado com a aparência. E a figura com contornos obscuros, linhas pálidas oferece timidez e medos “.

Se os olhos são direcionados para o lado ou fechado,

então o autor do desenho não quer ver algo. Um grande número de golpes no corpo fala de ansiedade-uma pessoa não esconde algo e não concorda.

Ombros grandes e corpo estão preocupados com o poder. Uma pessoa sente a necessidade de ela. Se, pelo contrário, há uma subestimação em um relacionamento. Ombros tristes e inclinados – um estado de desânimo, culpa e falta de energia vital. Se uma pessoa desenhada não tem um pescoço ou é de alguma forma ansiosamente pintados sobrecarregados, isso é um conflito entre mente e sentimentos.

Mãos marrons simbolizam um humor hostil. Mãos nos bolsos – este é um desejo de fazer sexo ou falta de vontade de ceder. Mãos nas laterais-parece uma pessoa que tudo ficou fora de controle. Mãos pressionadas ao corpo, como um soldado, – dificuldades na comunicação.

“Uma pessoa desenha bonecas quando sente sua própria insignificância: ele tem que jogar os jogos de alguém e concordar com as decisões de outras pessoas”, explica o psicoterapeuta. – Para um diagnóstico mais completo, você pode fazer perguntas sobre o casal: o que esse personagem gostaria, o que ele precisa. Peça para fazer uma história sobre esta família. Este é um processo muito emocionante, reúne pessoas “.

Dragões e dinossauros em desenhos infantis

Essa criatividade sempre indica um problema? Talvez a razão nos heróis populares de desenhos animados e livros? Eles são fáceis de encontrar em uma loja de brinquedos, são representados em diferentes cores e tipos, estão em grande demanda.

“Esta não é a pior opção”, diz Victoria. – Uma certa dependência da mãe, a incapacidade de se desconectar dela. Figuras e livros com desenhos animados não têm nada a ver com. Simbolismo é importante: a quem seu filho desenha? Cada criança escolhe para si algum tipo de imagem: trem, carros ou dragões “.

O jogo com o humor

Como influenciar seu humor usando arteterapia? O que desenhar para mudar a raiva da misericórdia e raiva da boa vontade?

“Por exemplo, você se cansou do trabalho ou alguém o ofendeu”, diz Victoria Bekieva. – Tire tintas, pincéis, água e retrate seu humor deprimido. Olha, discuta, diga. Ou espirrar tudo no papel e depois enviar o desenho para o balde de lixo – também ajuda. O principal é “obter” o negativo. O segundo método-imagine em detalhes algo maravilhoso, por exemplo, flor, prado, casa. Em seguida, desenhe uma paisagem natural “.

Como um desenho ajudará em situações específicas?

Você está “nos nervos”

Algo ruim aconteceu, todos os dias você vive com um negativo que interfere com. Você ficaria feliz em se livrar disso, mas não sei como.

“Tip – desenhe um sentimento”, diz Victoria. -Basicamente, é um. Primeiro, nos livramos do mal, depois neste lugar, cultivamos o bem: flores, grama. Existem métodos mais complexos. Por exemplo, uma pessoa aumentou a ansiedade, mas ele não consegue entender o que com ele. Você deve ficar sozinho na sala, desligar a luz, relaxar, respirar. Faça perguntas a si mesmo: o que me incomoda? O que interfere? A própria imagem emergirá automaticamente. Assista por vários minutos e comece a desenhar. Perceba que qualquer sentimento deve terminar com ação e você o completa com a ajuda de um desenho. “.

A criança vem da escola triste

Se você tem certeza de que o problema está na escola, então você precisa pedir para desenhá -lo ou uma aula na forma de um prado de flor. Não está claro, o problema com o diretor, crianças ou professor? Pedimos à criança que mostre onde está na figura que ele está, onde está professores, colegas de classe, e olhamos para o que ele dirá.